سوال : اگر بتوانیم عملکرد عادات را دریابیم آیا می توانیم آنها را تغییر دهیم ؟
یوجین به خاطر اتفاقی که برایش افتاده بود توانایی به خاطر سپردن اطلاعات کوتاه مدت را نداشت اما می توانست گذشته را به خاطر بیاورد او درباره شهری که در کالیفرنیا بود و در آن بزرگ شده بود به راحتی صحبت می کرد و باز هم او به آسانی دست شویی را پیدا می کرد در را باز می کرد چند دقیقه بعد سیفون دست شویی را می کشید و شیر آب را باز می کرد و در حالی که دست هایش را با شلوارش خشک می کرد به سالن برمی گشت و روی صندلی کنار اسکوییر می نشست چگونه کسی که حافظه کوتاه مدت خود را از دست داده بود برخی کارها را به راحتی انجام می داد این داستان بخشی از کتاب قدرت عادت نشر هورمزد است .
در کتاب قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ که برگرفته از صدها مطالعه علمی و مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند ، مدیر و تحقیقات انجام شده در چندین شرکت می باشد می توانید بهفمید که عادت ها چگونه در ما ایجاد می شوند و شکل می گیرند .
چرا باید کتاب قدرت عادت را بخوانیم
تا کنون شده است که به کارهایی که هر روز از صبح که از خواب بیدار می شوید تا زمانی که می خواهید بخوابید انجام می دهید فکر کنید خود من عادت دارم صبح که از خواب بیدار شدم و نمازم را خواندم لباس می پوشم و به نانوایی سنگکی یا بربری می روم و نون تازه می خرم این کار را هر روز حتی روزهای تعطیل هم انجام می دهم و فرقی برایم ندارد که چه روزی از هفته است یا عادت دیگری که هر روز صبح انجام می دهم خوردن یک لیوان آب ولرم است .
بیش از 60 درصد از کارهای هر روزه ما را عادت ها تشکیل می دهند و این میزان از رفتارهای ما نقش بالایی در موفقیت و یا شکست ما ایفا می کنند در کتاب قدرت عادت نشر هورمزد نویسنده بر آن است که به خواننده بفهماند که عادت ها تاثیر گذاری فوق العاده ای در زندگی ما دارند و با شناسایی عادتها و ایجاد عادت های سودمند می توانیم زندگی خود را تغییر دهیم .
بخش هایی از کتاب قدرت عادت نشر هورمزد
می‌خواهید بیشتر ورزش کنید؟ سرنخی برای خود ایجاد کنید؛ مانند باشگاه‌رفتن ، به‌محض بیدارشدن از خواب و دریافت جایزه‌ای مانند آرامش بعد از هر تمرین. سپس، به آرامش یا شادابیِ درشما ایجاد می شود بیندیشید. اجازه دهید تا ذهنتان در انتظار جایزه باشد. در آخر کار ، همین تمایل می‌تواند رفتن به باشگاه را برایتان آسان‌تر کند .
مشکل اصلی این است که مغز نمی‌تواند تفاوت بین عادت های خوب و بد را تشخیص دهد؛ بنابراین، چنانچه عادت بدی داشته باشید، مغز در انتظار محرک‌ها و پاداش‌ها باقی می‌ماند .
چارلز داهیگ
جایزه پولیتزر ، معتبرترین جایزه ای که در آمریکا به روزنامه نگاران داده می شود ، در سال 2013 به این روزنامه نگار و نویسنده داده شده است چارلز که در سال 1974 در نیومکزیکو آمریکا به دنیا امده است تحصیلات کارشناسی خود را از دانشگاه ییل و مدرک ارشد خود از هاروارد گرفته است .
داهیگ که در ابتدا به عنوان یک روزنامه رسان با دوچرخه کار می کرده است در سال 2003 به عنوان روزنامه نگار در نیورک تایمز استخدام می شود و درست در سالی که جایزه پولیتزر را به او داده می شود او هم کتاب قدرت عادت را تالیف و منتشر می کند و این کتاب به مدت 3 سال جزء کتابهای پرفروش نیویورک تایمز بوده است .
چارلز داهیگ علاوه بر کتاب قدرت عادت نشر هورمزد کتاب دیگر با عنوان باهوش تر ، سریع تر ، بهتر هم در سال 2016 تالیف و به چاپ رسانده است .
انتشارات هورمزد
این ناشر توانمند که دارای تیمی پویا و جوان است بیشتر در حوزه موفقیت و بهبود فردی کار کرده است و مدعی هستند که بهترین نیستند اما تلاش می کنند بهترین را در حوزه هایی که فعالیت دارند را آماده و عرضه کنند .
کتاب های عادت های اتمی از جیمز کلیر ، سلقمه از ریچاد تیلر ، هنر جنگ از سان تزو و قلاب از نیر ایال از جمله کتاب های معروف و پرفروش این ناشر می باشد که شما عزیزان می توانید برای دیدن کتاب دیگر این انتشارات اینجا را کلیک کنید .
فهرست کتاب قدرت عادت نشر هورمزد
در ادامه فهرست کتاب قدرت عادت که توسط انتشارات هورمزد ترجمه و به چاپ رسیده است تقدیم می گردد شما عزیزان می توانید با مطالعه این فهرست و مقایسه با دیگر ترجمه های تصمیم بهتری برای خرید کتاب بگیرید
مقدمه
بخش اول : عادت افراد
فصل اول : چرخه عادت
فصل دوم : مغز مشتاق
فصل سوم : قانون تغییر عادات
بخش دوم : عادات سازمان های موفق
فصل چهارم : عادات کلیدی یا تصنیف پاول اونیل
فصل پنجم : استار باکس و عادات موفق
فصل ششم : قدرت بحران
فصل هفتم : چگونه شرکت تارگت از پیش می داند شما چه چیزی می خواهید .
بخش سوم : عادات جوامع
فصل هشتم : کلیسای سدل بک و تحریم مونتگومری
فصل نهم : نورولوژی اختیار
پی گفتار
یادداشت ها
مشخصات کتاب قدرت عادت نشر هورمزد
انتشاران هورمزد نسخه جدید کتاب قدرت عادت را در با ترجمه آقای رفیع رفیعی صفایی در 352 صفحه با جلد شومیز و قطع رقعی (17*22) به زیر چاپ برده است وزن این کتاب با مشخصاتی که اعلام شد در حدود 391 گرم می باشد و با بررسی نظرات دیگر خریداران در خصوص کیفیت کتاب اکثریت آنها رضایت خود را اعلام و برای خرید پیشنهاد داده اند البته دلیل ترجمه دوباره کتاب را خود ناشر بدلیل انتقادهایی که نسبت به ترجمه بوده است اعلام کرده است .
تهیه و خرید کتاب قدرت عادت
سایت ایران کتاب از جمله سایتهایی است که چند سال است در زمینه فروش کتاب بصورت اینترنتی فعالیت دارد و توانسته است دوستاره از نماد اعتماد الکترونیکی دریافت نماید و دارای گارانتی سلامت فیزیکی کالا هم می باشد و در صورت که محصول سفارشی در زمان ارسال از مبدا تا مقصد دچار ایراد شود می توانید بدون هیچ هزینه محصول را مرجوع نمایید .
برای دیدن دیگر مشخصات کتاب قدرت عادت نشر هورمزد و همچنین نظرات خریداران دیگر کافی است روی تصویر زیر کلیک کرده و وارد سایت ایران کتاب شده و در صورتی که اطلاعات ارائه شد نظر شما را چلب کرد اقدام به تهیه و خرید کتاب نمایید .
سخن پایانی
در انتها از شما عزیزان بابت مطالعه این مقاله کمال تشکر را دارم خواهشمندم نظرات ، پیشنهادات خود را در خصوص این مقاله و کتاب قدرت عادت نشر هورمزد در پایین همین صفحه با ما و دیگران دوستان به اشتراک بگذارید .